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脸上皮肤干燥怎样补水(脸上皮肤干燥怎样办如何补水)

关注:40 发布时间:2022-03-10 08:45:07

1.多喝水。皮肤干燥意味着缺水。皮肤喝水,不仅仅是擦补水液和保湿精华,还要多喝水,补充足够的水分,帮助皮肤保湿。

2.选择护肤品。冬天皮肤干燥。选择护肤品也很重要。富含锁水保湿功能的护肤品优先。

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3.充足睡眠,白天暴露皮肤,晚上休息皮肤,第二天肤色就会光滑明亮。

4.多吃补水果蔬,补充维生素,多吃补水果蔬,对皮肤补水有好处。少吃刺激性食物,容易引起上火,加速皮肤水分流失。

5、霜,冬天紫外线的危害也相当大,在阳光下工作或者出去玩的时候,要涂霜。

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