有什么解决办法（跳舞没有灵动性怎样办）

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  有什么解决办法（跳舞没有灵动性怎样办）57人支持

  1.当我们跳舞时，我们可以面对镜子。当我们跳舞时，我们可以在镜子前跳，这样我们就可以一眼看到我们的动作。2.如果你看到任何错误的行为，及时纠正。通过照镜子，我们可以及时缓慢地纠正它们。3.跳舞的时候一定要松手跳。当我们跳舞的时候，我们必须放手去跳。…

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  女人经常跳舞的好处29人支持

  1.舞蹈是一项有益身心健康的活动，增强体质，使性格开朗，使身体柔软，全面刺激肌肉。舞蹈全面刺激肌肉，其动作兼顾头、颈、胸、腿、臀等部位。让女性更健康。2.舞蹈中连贯的动作节奏快，整套动作连贯、流畅、整齐、有节奏，对乐感和灵巧度的锻炼很有帮助。但是它…

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  1、种子处理：舞草的种子是不能马上播种的，要先除去种皮外的蜡，这一步可以用干细砂进行。去蜡后，将种子在38左右的温水中浸泡一天以上，然后取出用干布包裹，阴干。种子微肿后就可以播种了！2.播种：花卉种子培养基的厚度应控制在花卉种子直径的1-3倍左右。如果太…

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  1.启蒙期：一般来说，是刚学舞蹈的学习期，也就是刚学舞蹈的时候。启蒙期是培养兴趣、打好基础的关键时期，需要对舞蹈的基础有一定的了解。2.高级阶段：一般来说，经过一定的训练后，舞者需要结合上一个启蒙阶段的基本动作。启蒙阶段的基本动作如果没有学好，到了高…