薏米要怎样清洗（薏米怎样洗）

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  薏米要怎样清洗（薏米怎样洗）65人支持

  1.首先，去除杂质。用簸箕稀释，用嘴吹轻杂质，用手捡起大杂质，然后用水冲洗掉砂石。2.先用冷水冲洗。3.然后将薏米用冷水浸泡，浸泡半个小时，漂洗两次清洗干净。4.薏苡可以作为食物，类似于大米，容易消化吸收。它可以用来煮粥和汤。夏秋冬瓜煮汤，可随餐食用，清热利…

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  怎样做红豆薏米粥（红豆薏米粥的方法窍门）79人支持

  1.配料：薏米、红豆、红枣、桂圆肉。2.将薏米和红豆洗净，提前浸泡(12小时左右)。3.将浸泡过的薏米和红豆放入锅中，用大火煮沸。4.红枣桂圆肉洗净备用。汤煮沸后，加入红枣和桂圆肉。5.用中火慢慢炖，直到红豆稍微开花并煮熟。…

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  制作薏米方法推荐（制作薏米方法）32人支持

  1、薏米粥，治肺痈。2、薏苡仁60克(或块根180克)，每日两次水煎，治疗黄疸。3.水煎取薏苡仁60克，白术45克，用于治疗重度湿背痛。4.薏米、山药、莲子、大枣各40克，百合、沙参、华根霉、玉竹各20克，汤煮加糖，夹渣服用，是夏季炎热、虚火不能暖身者的清凉补品。名字…

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  薏苡仁和薏米是不是一样（薏苡仁和薏米是一样吗）36人支持

  1.薏米和薏米是一样的，只是称呼不同。2.薏米是薏米的别称，微寒，味甘，味淡，属脾胃肺经。所含主要成分为氨基酸、甾醇、薏苡仁油、薏苡仁酯、碳水化合物、b族维生素、维生素e、蛋白质、镁、钙、磷、硒等。具有良好的美白保湿、降血压、降血脂、清热利湿作用…

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  如何做薏米燕麦（薏米燕麦如何做）60人支持

  1.薏米100克，燕麦50克，牛奶400克，水适量，蜂蜜2勺，香蕉1根，蓝莓100克。2.薏米用清水浸泡一夜备用。3.薏米、燕麦加适量水，大火煮沸。4.转文火煮至薏米软烂。5.加入牛奶，用大火煮沸。6.当温度降至80度时，加入蜂蜜。7.最后，加入喜欢的水果，如香蕉、蓝莓等。根据人…

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  别用错红豆（红豆薏米水用什么红豆）62人支持

  1.我们选红豆的时候，用的红豆不是可以用来做豆沙或者粥的红豆，而是红豆。可能有人觉得红豆和红豆不应该是一个东西。其实两者在外表上很像，但是如果仔细看，两者还是有一些区别的。第一，红豆呈椭圆形，体积相对较大，但红豆呈圆柱形，细长。2.而且，两者的味道完全…