眼科护理知识与技巧

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  1.首先，用洗衣液或洗衣粉清洗衣服。2.取一个空盆或桶，加入清水，然后根据衣物量倒入适量的金纺柔顺剂，轻轻搅拌。3.把衣服扔进水里，泡五分钟左右。4.柔软剂不用清洗，浸湿的衣服可以直接拿出来。5.使用金纺柔顺剂的注意事项：使用金纺柔顺剂时，使用量要合理，不要…

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  1.业余时间手部按摩：业余时间手部按摩有助于促进血液循环，使血液流动更加顺畅，激活这部分细胞。你只需要来回搓压，就能达到手美的效果。2.每周一次手部水疗：每周一次手部水疗，帮助手部保湿。方法很简单。我们先在手背上均匀涂抹一层去角质霜，稍微按摩后去除…

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  1.子宫：每个月的大姨妈都是看子宫是否健康的窗口。所以女性朋友要想保护子宫，一定要密切关注自己的大姨妈。特殊时间不要吃辛辣或冷食。如果你的大姨妈出现异常，建议及时就医。此外，还可以补充叶酸、维生素c、维生素e，保护子宫，抗氧化，延缓衰老。补钙可以改…

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