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怎样祛痘效果好(祛痘的日常方法)

关注:84 发布时间:2022-02-28 09:50:05

1.饮食要清淡:多吃新鲜果蔬,少吃高脂肪、高糖、高淀粉含量的食物,少吃辛辣刺激性食物,多喝开水,保持良好的。

2.保持皮肤清洁:睡前和早上用温水洗脸,去除油渍,保持水分。

祛*的日常方法 怎么祛*效果好

3.保持轻松的心情:注意休息,保证充足的睡眠,保持愉快乐观的心情。指导意见:这种情况下,建议注意清淡易的饮食,适当多吃蔬菜水果,多喝水保持大便通畅,不要熬夜,少用化妆品。你看中医拿中调理,外用产品治不了症状。

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