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储备粮食买什么

关注:18 发布时间:2022-03-29 21:06:23

1.选择半成品。都是掺了调料的,可以打开放在锅里(包括主食、蔬菜、粥等。都有半成品)。

2.买些果汁、牛奶、蜂蜜等。补充人体所需的钙和维生素。

储备粮食买什么

3.买一些一次性筷子、纸托盘等餐具,避免洗碗的麻烦。

4.多准备蔬菜,比如黄瓜,西红柿,不是给你吃的,也是为了补充营养。天气很热,容易生气。平时吃了对身体才有好处。另外还可以当面膜用,再配牛奶。

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