克服驾考紧张的5个方法
关注:82 发布时间:2022-05-02 13:48:08
1.路考前夕,可以针对一些技术弱点加强练习,不能的地方问教练。
2.回忆一下你在平时的训练中成功通过模拟考试的情况,尽量找到当时的状态。
3.路考不要太认真,要明白学习的目的——学习驾驶技能。
4.通过心理暗示自己,减缓心底的焦虑。
5、可以喝口水,减轻压力,或者做拉伸运动,锻炼僵硬的四肢,深呼吸。
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