煮熟的银耳放冰箱隔夜能不能吃(煮熟的银耳放冰箱隔夜能吃吗)
关注:16 发布时间:2022-06-01 20:36:06
1.银耳可以隔夜吃,但比较好不要吃。
2.银耳是一种营养价值很高的补品。有些人喜欢一次煮很多,留着慢慢喝。但银耳做成的汤如果在室温下过夜,其营养成分可能会降低,还可能产生亚硝酸盐,对健康有害。
3.其实银耳一夜之间不会产生太多的亚硝酸盐,亚硝酸盐的摄入需要达到一定量才会给身体带来伤害。所以偶尔吃一两次隔夜银耳,可能没那么大危害。但是注意正确保存,不能长时间那样吃。银耳汤是女性朋友比较喜欢的养颜汤。银耳富含胶原蛋白,保湿效果好。同时还具有滋阴润*、安*健脾、健胃的。
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