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中医预防晕车五个窍门

关注:74 发布时间:2022-04-01 13:26:04

晕车是大多数人都会有的生活问题。长时间乘坐公交车,会感觉身体不适,如头晕、呕吐等。那么,当有晕车的时候,如何解决和改善呢?下面,我给你介绍一些养生妙方,帮助你预防晕车。

分步阅读

方法/步骤

捏内关穴。晕车时可用拇指捏在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,手腕横条上约有两根横指和两根筋)。

闻新鲜的生姜。开车的时候把新鲜的姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,让辣味吸入鼻子里。也可以将姜片贴在肚脐上,用缓解潮湿疼痛的膏固定。

闻一闻橘子皮。骑行前一小时左右,将鲜桔子皮向外向内折叠,然后用两个手指在鼻孔处挤压,果皮内会喷出带有芳香气味的油雾。可吸入10次以上,乘坐过程中可随时吸入。

擦擦风和油。途中在太阳穴或风池穴上擦风油精。也可以在肚脐眼上滴两滴风油精,用伤湿止痛膏覆盖。

喝醋。骑行前喝一杯加醋的温开水,途中不会晕车。

需要注意的事项

中医预防晕车五个窍门

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