虾的营养价值及功效(冰箱冻虾方法)
关注:24 发布时间:2022-05-25 13:08:04
1.冰箱冻虾:先买个厚保鲜袋。把新买的虾的虾须和刺剪掉,以免刺破袋子,失去新鲜度。直接放进保鲜袋。袋子装满后,在袋子外面放三个相同的保鲜袋,用透明胶带密封,直接放入冰箱。然后把冰箱调至比较高水平8到10个小时,这样可以很好的冷冻保鲜。吃饭的时候,拿出一个袋子,泡在水里。
2.虾的营养价值和:中医认为虾性甘、咸、温,属肝肾经,具有、滋阴熄风的,可用于治*肾虚、阳痿、阴虚、手足抽搐、中风偏瘫、乳疮等病。而且虾的营养价值比较高,富含优质的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、磷、铁等矿物质元素。适量食用一些虾,可以有效补充钙质和优质蛋白质,增加人体,预防骨质疏松。
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