经常骑自行车有什么危害(骑自行车的坏处)
关注:80 发布时间:2022-03-02 15:28:07
1.颈椎和腰椎的危害:长时间长距离骑行可能会导致颈肌和腰肌劳损。原因:是骑自行车的姿势造成的。观察前方的路,一定要抬头仰脖。强迫姿势会导致颈部肌肉紧张。骑自行车时腰部负担比较重。
2.对手的伤害:骑行时间长了,手麻木无力,甚至拿着笔写字,用筷子吃饭都会受到影响。医生称这种情况为“腕尺管综合征”。原因:骑行时上肢长时间受压,运动量极小,导致上肢血液循环减少。
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