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经常喝薄荷叶泡水能不能减肥(薄荷叶泡水喝瘦身吗)

关注:24 发布时间:2022-02-16 12:38:01

1.薄荷叶浸泡的饮用水对有一定的辅助作用。因为薄荷性寒凉,是一种低热量、高钾、低钠的食物,具有一定的消除水肿、的作用。一般来说,适合期间食用,其丰富的水分有利于滋润肠道,刺激胃肠蠕动,帮助身体排泄,避免便*,有助于。

2.如果单独服用,效果不是很好。薄荷虽然可以消肿排尿,但对水肿引起的肥胖作用不大。如果用水和树叶一起吃,丰富的膳食纤维和薄荷醇也可以帮助你,但的主要目的是分解脂肪,减少体内脂肪含量,清除体内废物。但是薄荷并不能很大程度上分解你体内的脂肪,润肠的效果也不是很明显。所以单用薄荷效果不是很好,需要配合足够的运动。此外,

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