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车厘子一天吃10粒左右即可(车厘子每天吃多少合适)

关注:20 发布时间:2022-02-21 09:24:11

1.每天吃大约10个樱桃。樱桃的果粒比较大,一般每公斤重30到40粒左右,所以10个樱桃的质量就达到了250到350克。樱桃吃多了容易不舒服,比较好控制在10颗左右。

2.樱桃的茎是黑色的,表面又暗又粘,说明它不新鲜,不能再吃了。

车厘子每天吃多少合适

3.樱桃核被咀嚼或压碎时会产生氢氰酸。所以给孩子吃樱桃的时候,注意不要让孩子啃樱桃核,比较好提前处理掉。

4.不要空腹吃樱桃。与果胶和樱桃中的可溶性物质结合,胃酸会产生不溶性沉淀物,从而引起**或腹泻。

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