让男人为房事做充分准备（养肾的小偏方）

1.壮肾方：用于肾气不足、肾阳虚、心神不定、遗精、尿频、腰痛、下肢无力等。方法：枸杞250克，一对去头去脚的壁虎，肉苁蓉200克，大枣50克，放入广口瓶中，与低度白酒混合，白酒应比中高3厘米左右，每天搅拌一次，密封半个月后饮用。

2.壮骨方：用于肾阳虚引起的腰膝酸软、下肢无力、头晕目眩、手脚不温等症状。做法：猪或羊腔骨500克，文火煨，冬虫夏草20克去灰，清水漂洗，加入桂圆50克，文火煨，加调料。

3.健脑方：肾精不足引起的脑供血不足、、健忘、头晕耳鸣等症状。做法：将核桃仁300克、枸杞200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克装瓶或罐装，然后加入低度白酒，应比中多3厘米左右，每天搅拌一次，半个月后用蜂蜜饮用。