让皮肤快速美白的方法(怎样让皮肤快速美白)
关注:64 发布时间:2022-02-09 08:44:02
1.保护。人体皮肤变黑的主要原因是黑色素沉积。黑色素多了,皮肤自然变黑。所以平时要做好,比如出门前涂霜,出门戴遮阳伞,戴遮阳帽。
2.少熬夜。其次,要减少熬夜的频率,玩手机或者游戏。如果我们熬夜不休息,会导致皮肤黑色素的形成,使皮肤变得暗淡无光。
3.保湿。然后要做好保湿,选择合适的爽肤水或者面霜。适合我们的不是更贵的产品,而是护肤品要根据我们的肤质来选择。
4.薏米水。据说每天喝一碗薏米水也能起到美白的作用。薏米水虽然不好喝,但是可以尝试一个月。如果有效,是美白的好方法。
5.维生素c另外,多吃富含维生素c的食物,少吃动物肝脏。动物肝脏含有锌和铜,会使皮肤变得暗淡无光,而维生素c可以使皮肤看起来有光泽。
6.牛奶浴。如果家里喝不饱牛奶,可以洗个奶浴,让皮肤白皙有光泽,细腻光滑。
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