近视眼如何提高视力（眼睛近视怎样提高视力）

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  1.凝视远方：找一片10米外的草地或绿树：由于其波长较短，绿色在视网膜前成像，促进眼睛的调节和放松，放松睫状肌，减轻眼睛疲劳。2、不要眯眼，不要老是眨眼，排除杂念，集中注意力，专心盯着看25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。3.然后将左手掌放在眼睛前方略高于30厘米的位…

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  1.正常成年人是没有办法提高视力的。如果患者是儿童，视力发育不良，可以通过相应的弱治疗来改善患者的视力。2.首先要排除弱视的原因，遮盖健康的眼睛，并进行相应的弱视训练。同时在饮食上可以适当食用，富含维生素a、b、c、d和褪黑素叶黄素，为明目奠定物质基…

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  1.如果你想提高视力，你必须养成使用眼睛的好习惯，少玩电子游戏，少看电视和电脑，在学习或玩的时候不要靠得太近。2.经常玩电脑游戏或看电子书会导致视力障碍。如果不克制，很可能会造成近视。3.平时，孩子要养成良好的生活习惯，多吃清淡营养的食物，也能提高免疫…

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