浓缩咖啡和美式咖啡哪个有利于减肥（浓缩咖啡和美式咖啡的区别）

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  1.咖啡有减肥的效果。咖啡能减肥主要是因为它含有奎尼丁和绿原酸作为主要的溶脂因子。这种溶脂因子浓度越高，减肥效果越明显。这种溶脂因子对人体的耐受性会有一定程度的考验。不要服用太多，否则会对人体造成不良影响。2.减肥咖啡是专门烘焙的，含有天然…

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  怎样样喝咖啡减肥（喝咖啡减肥吗）48人支持

  1.喝咖啡可以减肥。2.饭后喝一杯咖啡，在我们平时的午餐后30到60分钟内喝一杯香气浓郁的热咖啡，可以帮助胃肠道的消化。结合适当的运动，可以促进人体脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。3.运动前喝一杯，运动前喝一杯咖啡，可以增强运动效果，因为咖啡可以加速脂肪…

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  1.纯黑咖啡可以帮助减肥，因为纯黑咖啡可以将脂肪分解成脂肪酸，达到一定的减肥效果。但速溶黑咖啡不一定能减肥，因为速溶黑咖啡一般含有一定量的糖、可可粉或乳制品，不利于减肥。2.所以，如果想减肥，建议喝纯黑咖啡。…

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