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糖心苹果对身体有好处吗(糖心苹果对身体好吗)

关注:70 发布时间:2022-05-21 11:20:05

1.很好。糖心苹果营养价值高,富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维、糖、有机酸、胡萝卜素、烟酸、多种维生素和微量元素,是人体和组织的必需元素,食用后能维持身体组织的正常更新和代谢。

2.苹果脯中微量元素含量丰富,钾可以与体内多余的钠盐结合排出体外,从而平衡体内电解质。其次,苹果蜜饯中的磷和铁,被人体吸收后,具有一定的健脑安*、安眠的作用。

糖心苹果对身体好吗

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