喝酒怎样才能不红脸(喝酒不红脸的方法)
关注:37 发布时间:2022-01-29 17:24:04
1.千万不要空腹喝酒:这个前提要保证,因为身体空腹吸收酒精非常快,容易喝醉。可以选择喝点热汤或者吃点主食再喝,可以减少酒精带来的危害。
2.多吃蔬菜:喝酒前后要多吃青菜。蔬菜含有大量维生素,可以保护人体肝脏。所以蔬菜是喝了之后脸红必不可少的。
3.拒绝调酒:饮酒前和饮酒后,切勿饮用或混合充气饮料与酒精。这样做不仅会加快酒精和腮红的吸收,还会危及自己的健康问题。
4.控制速度:喝酒时,速度不宜太快。几分钟后酒精会进入血液,导致醉酒。所以如果能慢慢喝,就有足够的时间分解体内的酒精,很难喝醉脸红。
5.吃酸奶和水果:这样做,还是会脸红。喝完可以尝试吃酸奶和水果,这样可以有效减少喝后脸红的状态。
6.热敷法:酒后脸红是血管扩张所致。热敷可以用湿毛巾敷在脸上,可以加速血液循环,有效缓解毛细血管扩张。
7.运动:从长远来看,比较有效的方法就是运动。在增强抵抗力的同时,人体储存的水分也会增加。可想而知,如果你喝同样量的酒,血液中的酒精浓度会被稀释,对身体的伤害也会减少。
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