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如何让脸部瘦下来(让脸部变瘦的方法)

关注:90 发布时间:2022-01-28 13:17:02

1.用冷水洗脸

物理学中有个原理叫热胀冷缩。我们的脸也是如此。当我们遇到冷水时,不仅毛孔收缩,面部的皮肤和肌肉也会收缩,达到收紧的效果。洗脸的时候可以尝试用热水打开毛孔,然后用冷水收缩,再用手掌轻轻拍打脸部。

2、瑜伽瘦脸驼色风格

像倒立动作,让血液大量凝结在脸上,促进面部循环,收紧面部肌肉。双腿和骨盆一样宽,双手交叉放在胸前。吸气时骨盆慢慢向前移动,呼气时身体后倾,胸背张开,双手抓住脚踝,做一个o型口,时间5秒,早晚各一次。

让脸部变瘦的方法 如何让脸部瘦下来

3.横向挤压

双手放在脸上,指尖由内向外轻轻捏动,反复练习这个动作,直到脸微微发红发热。这项运动可以加速脂肪的燃烧,加速面部淋巴的循环。如果你经常练习,你的脸会变得更苗条。

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