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教你做减肥低脂的香烤红薯片(烤红薯片技巧)

关注:73 发布时间:2022-01-28 09:23:01

1.红薯2个,鸡蛋2个,玉米淀粉60g,柠檬汁几滴,蜂蜜适量。

2.准备必要的食材。

烤红薯片技巧 教你做低脂的香烤红薯片

3.把鸡蛋敲进锅里,挤几滴柠檬汁。

4.把鸡蛋打碎。

5.加入玉米淀粉。

6.搅拌成细糊状。

7.红薯去皮切片。

8.用鸡蛋淀粉糊包裹红薯片。

9.放在涂有油纸的烤盘里。

10.烤箱提前预热180度。

11.放入红薯片,在中层烘烤25分钟左右。

12.烤到比较后五分钟取出来,在红薯片表面刷一层蜂蜜,会更甜。

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