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吃火锅会胖吗

关注:39 发布时间:2022-02-22 11:20:04

1.吃火锅会因为热量过多而发胖。如果怕胖得厉害,可以选择清汤火锅。底料轻,热量会低一些。食材选择蔬菜和鸡蛋,少吃肉丸,不要用蘸酱。

2.火锅导致人发胖,一个是热量,一个是油脂。所以控制火锅造成的脂肪程度,就是从这两个源头来处理,也就是减少热量和油脂。

吃火锅会胖吗

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