预防近视眼的注意事项（怎样预防近视眼）

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  1.揉四白点。四白穴是胃经的上口。揉四白穴能辐射脾热，导出气血。勤揉这个穴位可以明目。对眼睛红痒、斜眼、头痛、头晕、三叉神经痛等眼疾有效，还可预防黑眼圈。按摩穴位：面部，瞳孔直下，眶下孔凹陷时。按摩手法：用双手食指和腹部轻轻按压穴位。压的时候手…

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  1.对于近视镜片清洗，一般提倡用清水冲洗表面的灰尘，然后用洗洁精去除油污。用清水冲洗后，眼镜布可以擦去水。2.消毒棉签可以用来清洁鼻子支撑眼镜腿。眼镜一定不能直接用眼镜布擦洗，因为容易造成划痕和磨砂玻璃样的变化，影响眼镜的成像质量。眼镜可以用超…

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  1、治不好近视。频繁的眼球旋转可以缓解眼疲劳，但对近视或远视患者没有明显效果。2.对视力有益的方法：良好的视力习惯。近视的形成与用眼的不良习惯密切相关。尤其对于青少年来说，很多不正确的眼睛习惯是近视的罪魁祸首。所以，要缓解近视，首先要纠正这些…

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  1.如果是近视，想通过训练恢复，除了近视没有其他眼病，眼睛低于500度可以继续往下看。在500度以上训练时，注意力必须轻轻地切换到闭上眼睛。2.训练时注意用眼要轻柔。3.如果你正对着你的眼睛(正常的没有近视的眼睛)，你不需要100度矫正不足的眼镜。而是应该…

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