应该怎样做呢(皮肤黑怎样变白)
关注:90 发布时间:2022-01-19 08:44:02
1.补水:美白的前提是补水,时刻保持皮肤的柔嫩。每天喝足够的水,2、3天敷一次补水面膜。
2.注意:每次出门一定要注意。有人认为冬天紫外线弱,不需要,这是错误的。冬夏时刻注意。
3.不要熬夜:熬夜会严重影响皮肤,一定不要熬夜。
4.用淘米水洗脸:每天早上用淘米水洗脸,以达到美白的效果。
5.多吃富含维生素c的水果:橙子、猕猴桃、菠萝等。富含维生素c,多吃水果可以美白;另外,一天一个苹果也可以美白。
6.多喝牛奶:每天喝一杯牛奶,坚持久了就有效果。
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