吃木瓜是否能美白皮肤（吃木瓜可以变白吗）

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  1.冷静冷静。冰块对日晒后的皮肤有很好的修复作用。用毛巾将冰块包裹起来，敷在脸上，这样冰块的寒气就可以在太阳暴晒后以高热迅速传递到皮肤上，降低皮肤表面温度，既能镇静皮肤，又能收缩毛孔。2.给皮肤补充水分。紫外线不仅使你变黑，还会使你的皮肤干燥缺水…

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  1.醋盐美白法：将事先准备好的醋盐放入水中，搅拌制成面膜泥，然后涂抹在脸上。注意要长期坚持，或者用混合水浸泡，再涂抹。坚持下去，就会看到明显的效果。2、牛奶美白法，牛奶含有美白皮肤的物质，所以用牛奶洗脸可以起到美白的作用。3.白糖美白法。每天洗脸后，在…

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  1.首先，饮食中要注意少吃油炸食品，这对皮肤极其不利。我们应该多吃清淡的食物，同时保持营养平衡，这对皮肤和身体极其健康。2.还有一点就是避免熬夜。虽然手机上有很多诱惑，但是你应该设置一个闹钟，让自己在固定的时间入睡。这样才能让皮肤变好。不然熬夜的…

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