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经常喝牛奶能不能改善皮肤(喝纯牛奶对皮肤有好处不)

关注:49 发布时间:2022-01-08 17:20:02

1.喝纯牛奶对皮肤有好处。

2.喝纯牛奶对皮肤有好处。牛奶可以滋润皮肤,经常饮用可以使皮肤白皙光滑,增加弹性;基于酶的作用,牛奶还具有抗炎、消肿、软化和紧致皮肤的作用。

喝纯牛奶对皮肤有好处不 经常喝牛奶能不能改善皮肤

3.牛奶不应与酸性水果和果汁一起食用:在喝牛奶时或刚喝完牛奶时,不要吃橘子等酸性水果和果汁。牛奶中的蛋白质和酸性水果中的果酸容易凝结,会影响人体对牛奶的和吸收。喝完牛奶后,至少一小时后吃酸性水果或果汁,如橘子。

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