夏季如何正确护肤
关注:25 发布时间:2022-01-08 16:28:01
1.注意皮肤清洁度。比较好用温水(28~37)和冷水(12~20)交替洗脸,因为温水可以消除脸上的汗水,而冷水可以促进血液循环,增强皮肤弹性。选择刺激性较小的洁面乳,使用营养霜时尽量薄涂,以免被汗水和污垢凝结堵塞毛孔,诱发皮肤病。
2.注意。上午10点到下午2点太阳比较强,所以中午比较好不要出门。外出时,要带阳伞和太阳镜,脸上和暴露部位涂霜和油。脸部、眼睛和皮肤暴露在阳光下后,可以用冰水或冰黄瓜进行冷敷按摩,可以减少晒伤。夏天旅行时,你应该注意海滩。岩石的反射可以大大增强紫外线的作用。即使你躺在太阳伞下,你仍然需要吸收1/3的太阳能。汽车的挡风玻璃或玻璃窗可以阻止uvb通过,但uvb可以完全穿透。因此,虽然坐在汽车里不会被阳光晒伤,但它能保护皮肤。
3.谨防空调皮肤干燥。空调里的冷气会散发出皮肤里的湿气。因此,工作人员经常在空调房工作,每天需要补充足够的水分。
4.适量饮用冷饮,否则会影响胃的吸收功能,阻碍皮肤对营养物质的摄入,容易引起皮肤干燥、松弛、皮炎等。
5.使用新鲜瓜果面膜,经济方便,。能补充皮肤水分,美容养颜,防治皮肤病。
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