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芒果吃多了皮肤黄的解决方法(芒果吃多了皮肤黄怎样办)

关注:13 发布时间:2022-01-07 19:29:07

1.多喝水

芒果吃多了会导致胡萝卜素摄入过多,导致皮肤发黄。这时可以多喝一点水,可以促进体内胡萝卜素的代谢,恢复皮肤的症状。

2.补充维生素c。

维生素c有很强的抗氧化活性,吃了可以美白。因此,一旦皮肤变黄,建议多补充维生素c或多吃维生素c含量高的水果,如柠檬、猕猴桃、番茄等,也可以美白皮肤。

芒果吃多了皮肤黄怎么办 芒果吃多了皮肤黄的解决方法

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