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秋葵的功效是什么

关注:68 发布时间:2022-01-27 17:50:05

1.降血脂:黄秋葵中含有大量的膳食纤维,其膳食纤维与胆汁有较高的结合规律,远远高于其他蔬菜。如胡萝卜、花椰菜、芦笋等。从而减少胆固醇的吸收。

2.降血糖:众所周知,黄秋葵中含有大量粘液,粘液中含有可溶性膳食纤维,会组织肠道消耗碳水化合物,减少葡萄糖的吸收,可以推断饭后有降血糖的作用。

秋葵的是什么

3.抗:其多糖主要由阿拉伯糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸、半乳糖、葡萄糖、甘露糖等组成。可以推断,它能抑制人肿瘤的生长,这可能与诱导肿瘤凋亡有关。

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