视力受损的十大杀手有哪些

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眼睛是我们心灵的窗户，我们要学会珍惜眼睛，为了拥有一双明亮的眼睛，预防从小做起，养成良好的用眼习惯。那么，让视力受损的杀手有哪些呢?，就为大家介绍视力受损的十大杀手有哪些。

视力受损杀手第1位：用电脑

我们的学习、工作、生活，几乎都离不开电脑，这是一个近距离的发光体。电脑作为我们近距离用眼比较频繁的工具，也是给眼睛带来比较大疲劳的根源。调查表明，有82.4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕等症状。所以，减缓用电脑的眼疲劳，也应该放在我们人类护眼的第一位!

视力受损杀手第2位：看书写字

从小就需要学习，记忆当中，我们的伴随的学习的进度而加深。看书写字，都是近距离的精细视觉完成的，主要依赖视觉锥体。视觉的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳，眼肌、眼球等都会发生相应的病理性生理变化。

视力受损杀手第3位：看电视

每个有视觉能力的人都会看电视，看电视是我们中度距离用眼比较多的场合。电视本身是有一定闪烁的发光体，加上距离比较短，长时间的看电视，比较容易产生视疲劳，特别是少年儿童，视力还没有发育成熟，容易造成伤害。

视力受损杀手第4位：环境因素

很多我们个人无法改变的环境环绕着我们，不知不觉眼睛就受到了伤害。包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等，都会直接和长时间的影响我们的视力，无声无息的。

视力受损杀手第5位：用眼卫生

不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的，包括过度疲劳、用手擦眼、卧床看书等。一个坏的习惯就足以毁掉一双好眼。

视力受损杀手第6位：遗传

学前儿童大多数源于遗传。总体源于遗传的占到5%左右。父母双方都是高度(800度以上)，孩子得的概率非常高。

视力受损杀手第7位：病变、毒

眼病(红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)、非眼病(糖尿病、颈锥病、高、持续发烧等)都有可能短时间或者长时间的影响视力。一些物和病毒也会影响视力，包括眼水，长期使用产生依赖性也会影响视力。眼睛本身老化(黄病变，视锥密度下降等)也会影响视力。

视力受损杀手第8位：饮食习惯

良好的饮食习惯是健康身体的保障，也是健康视力的保障。视物的过程需要维生素a的参与，视神经的传导又需要维生素b族的帮助，预防眼睛的老视需要健康的血管，维生素c和维生素e对此很有帮助。在缺乏维生素a时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。

视力受损杀手第9位：心理因素

这是比较容易受忽视的一个因素。过度的紧张、抑郁都对视力有一定的影响。害怕戴眼镜，该戴不戴;渴望戴眼镜，不该戴乱戴，都会影响视力。

视力受损杀手第10位：意外伤害

头部或者眼睛收到意外的撞击或者伤害，都可能影响视力。比如爆竹、车祸、击打眼部等，几率比较小，伤害比较大。

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问好视力儿童台灯黄光怎么回事

视力好的孩子没有圆桌灯。两个都买了，还不错。视力好的孩子用的台灯黄光不明显吧

问好视力led灯一次能开到比较亮，还是得连按好几下

感觉默认档位够亮。我一般会换成黄色和深色的档位。不刺眼。晚上没必要开那么亮。另外，我按两秒钟就可以直接关闭

问好视力充电台灯充满电后，使用电池，正常使用能用几个小时

因为是白天晚上填的，所以一直没用完。4、5个小时应该就可以了。

问好视力led灯是多大孩子都适合用么

嗯，很好用，但是需要开机。里面没有电池，不开就不能用，但是有几个亮色就不错了！

问好视力led灯请问亮度怎么样晚上看书只开这一个灯够了吗

您好！好的视力led灯足够阅读了。好在有三个亮度级别和三个色温，可以根据具体情况设置。应该说各种条件都可以。

问好视力led灯小学生用哪个档对眼睛更好，是暖白二档吗

这也取决于外部光源的强度。我自己调节，哪个舒服就行。