虾皮虾米十大品牌

虾皮虾米哪个品牌好

第一名、 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径;虾皮含钙量高，多吃虾皮可以补充营养，预防妊娠高;

第二名、

第一名、虾米中含有丰富的钙、铁等，可以促进骨骼、牙齿的生长发育，预防缺铁性贫血。

第二名、虾米的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、尤有补益。

第三名、虾米体内的虾青素有较强的抗氧化，因此食用虾米有助于延缓衰老、延年益寿。

第四名、虾米中含有维生素a，可以保护眼睛，还含有b族维生素，能消除疲劳、增强体力。

第五名、虾米含硒量较高，硒对能致的铅、铊等有抵抗作用。并能抑制的形成，因而有抗作用，对于血浆中硒含量较低的肠患者，更为显著。

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